福智慈善基金會逾百位講師推行護身動健康課程

結合政府政策　讓長者身心都健康

想要健康就要動！為了積極提供長者維持身心健康的多元活動，福智慈善基金會與新北市政府合作推動「新北動健康　福智護身力」課程，自 2017 年 4 月起至今，已在新北市松年大學推出三個梯次，並走入社區機構辦理 151 場次護老課程，服務對象超過 11,000 人次，深受合作機構及長者學員的歡迎與喜愛。基金會期望長者除了身體透過簡易體操擺動增進健康，也期望透過心靈引導幫助長者得到內心的和諧與快樂，得到更健康的身心照護。

近年來，福智慈善基金會結合政府政策投入長者關懷行動，透過此次和新北市政府合作，培育出逾百位動健康合格講師，課程內容也廣受長者喜愛。為了幫助更多長者輕鬆學習、保持健康，基金會更進一步，以經驗分享、課程研討、教案設計等方式，在全臺積極培育動健康講師，並且積極主動走入各社區機構進行友善拜訪和說明，因地制宜調整課程內容，融入在地長輩們的學習興趣。例如：為行動不便的長者，設計坐著健康動課程、以桌遊卡片引導與他人互動的快樂、以觀功念恩講座，帶動長者活到老學到老的精神。同時也有逾 900 位義工投入服務長者的行列，其中不乏超過 65 歲的長者義工，實踐長者服務長者的利他精神。基金會期盼帶動長者終身學習、互助活力的生命品質，讓長者發揮穩定社會、教化人心的力量。

長者在中華文化中，代表著智慧與德行，是文化傳遞的珍貴資產。福智團體長期投入全人關懷教育，並鼓勵終身學習，締造圓滿的生命品質。透由真如老師的指導，近年來，福智團體積極關注高齡社會的議題，福智慈善基金會結合福智團體既有的推動經驗與資源，與政府政策合作，期望透由結合身心的活動課程及關懷服務，進行尊老敬老護老的行動，建構銀髮族群相互陪伴、全人關懷的安心學習成長的友善環境。