老師說背書就是一種修行，把經典裡聖者的智慧記在腦海，一次一次地背誦，可以避免失智。「老病忙笨」不該是無法背書的藉口，蔡吳罔市（同學暱稱「蔡阿嬤」）在女兒的鼓勵之下參加經典背誦班，七十九歲展開背書生涯，迄今九十三歲高齡仍勤背不輟，多次參加經典背誦會考，作為自己背書的總結，最靠近的 2022 年第四屆經典恆星會考，通過三千多字。

創造背書環境 八旬起步不晚

蔡阿嬤在女兒蔡麗金的引導下報名「成人經典背誦班」，希望將佛菩薩的智慧納入心續，與《廣論》的學習相輔相成，並且能夠帶到下一生。七十九歲她開始背書，在背誦班她年紀最大，卻是最認真。法師開示背書理念及殊勝，她都聽進去、謹記在心，上課比別人早到，比別人用功，對師長的話信受奉行，被視為班寶，也是同學效學的榜樣。

曾經因為跌倒，頭部受傷開刀住院，還交代女兒要跟背誦班老師說：「我有繼續背書。」在病房裡她串習以前背過的經典，心無罣礙，也安慰隔壁床苦痛哀號的病友。出院後，即使剃著光頭、貼著紗布，仍然堅持要去背誦班上課，在她的心裡這是最重要的事。

因為術後需要調養，在古坑福智教育園區任教的女兒把她接去同住，方便照顧。當時園區早上有半小時背書理念課程及共背，勤學的蔡阿嬤每天騎著小腳踏車去參加，不曾缺席。聽到老師說〈廣論祈願文〉很重要，她依教奉行背下來。那幾年因為有好的背書環境，背書量大幅增加，也抄了很多老師背書的教誡。

師法友頻鼓勵 度越遺忘斷橋

自從背書之後，蔡阿嬤的腦筋越來越清晰，自己搭乘公車、火車，不怕迷路。但是仍會碰到背了又忘的過程，由於自我要求很高，有時跨不過去，便氣餒說：「我年紀大，記憶力不好，背不起來。」這時女兒會針對她不熟的，一字一句陪著她念，念對了就大力拍手讚美「很棒！」降低標準，讓她有歡喜心，周遭善友也會一直鼓勵她。

一次她感覺背書很困難，不想學了，背誦的師父法語突然閃入腦海：「不要說難，說我要學，我要學，努力、努力、再努力學習。」覺得師父了解她的困難，在鼓勵她，她決志依教奉行，作師所喜，如此很認真地學習後，終於克服難關。

然而，背書的過程，隨著環境影響起起落落。離開園區後，缺乏緊密背書的環境，遇到瓶頸，蔡阿嬤又不想背書了。在與僧團出家的孫兒懇親時，法師問阿嬤：「有沒有背書？」阿嬤說：「沒辦法，背不起來，我都忘記了。」法師鼓勵她：「年紀大不用要求新進度，把既有的守住就很厲害了。」聽到孫兒這麼說，壓力頓時消失，信心大增，她開始每天高興地串背已熟悉的經典。

善心續恆流轉 師長三寶相伴

師父說經典是聖者的智慧，是七珍八寶，要帶著走。蔡阿嬤謹記師父這句話，善用時間努力背誦經典，想盡量多帶一點到下一生。例如：她背《廣論》科判，炒菜時仍在背誦，忘記了會從廚房跑出來問：「《廣論》科判分幾？」每晚臨睡前串背〈菩提道次第攝修求加持頌〉（〈三十八攝頌〉）；有時半夜醒來睡不著，隨手從桌上拿起經典串背。目前在備覽班學習，已經背完《備覽》科判的前半段。

持誦〈普門品〉是蔡阿嬤每天的定課，對佛菩薩、對經典專心依仰。有一次她與女兒外出，下樓時目睹隔壁巷道失火，顧不得女兒與他人有約，又趕快上樓回家誦〈普門品〉，祈求觀世音菩薩速來救護有情。女兒勸說鄰居們會打一一九來救火，阿嬤卻說：「人家做人家的，我做我可以做的。」這樣的行為，正是按照所誦經典內容來實踐呀！

2021 年蔡阿嬤因為新冠疫情施打疫苗，因沒有充分休息，又熱心協助打掃公園落葉，導致過度疲累發病，住進加護病房。在沒親人隨侍下，阿嬤一心至誠皈依，緣念佛號，背誦經文，逐漸康復。她始終覺得師父、三寶、怙主皆在身邊陪伴，對祂們生起很強烈的信心。

珍惜難得暇滿 執持七珍八寶

「由聞知諸法，由聞遮諸惡，由聞斷無義，由聞得涅槃。」蔡阿嬤琅琅背書聲，讓周圍的人心境也跟著沉靜。她參加 2022 年經典背誦會考，背三十八攝頌非常熟稔，竟比規定的時間還少一半就完成了。從蔡阿嬤身上看到，只要努力背誦，反覆串習，即使高齡九十三，背書成果仍舊會出來。

學習《廣論》，她知道「暇滿難得」要珍惜；背誦經典，她深信「七珍八寶」可以帶著走。生活充實有盼頭，生命有光彩，「夕陽無限好，晚霞更絢麗」，可說是蔡阿嬤晚年生活的最佳寫照。

來源：《福智之聲》243 期 第 34 ~ 37 頁