◆海外 朱瑞
在台北里仁店當義工的第一天，有位客人問該買袋狀的亞麻仁子還是亞麻仁油，據一位服務的師姐告知買亞麻仁子比較好，在旁邊的我，心裡覺得不對啊，應該是冷壓的亞麻仁油比較好啊！當聽到對方在講亞麻仁油的好處時，我本著自然療法和植物油的專業所學，直覺對方講得不完整，心裡又有股衝動想開口。
還好霎時現起：「停！先閃旁邊去」的念頭，我問自己在幹嘛？發現自己的慢心又起，覺得對方講得不夠好，又是我高你低的心態作怪，看看自己！比別人多學了一些，多懂了一點就這樣起了慢心！在心中罵自己，學越多才該越謙卑不是嗎？
於是我深呼吸，再深呼吸，我要把心中那個妖魔鬼怪──莫名其妙膨脹的我拉下來。然後我走回去，把我想補充的講完後，我蹲在地上排貨。十幾分鐘後，那位義工跑到我身邊問說：「你是不是里仁店的資深人員？」事後我反省到自己，我雖然小聲回答：「我今天第一天報到，剛來很多不懂，請大家多多指教幫忙！」但實際對境時，那個自以為多懂一點的我，又跑出來作怪了。
《廣論》提到：「我慢高山，法水不入」，大家都是義工，里仁的產品種類這麼多，要把每項產品的特色講得清楚是很不容易的事，我很感謝那位師姐和客人，讓我看到自己的慢心，學越多更應該要謙卑才是，但願我能透過這些境界，漸次調伏我慢之心。