參考書本位置：《吾願無悔：三十五佛懺講記》第 291 頁第 2 行起
三十五佛能不能帶給我們生命在特別困境的時候給與突破，無論是身體上的、還是心靈上的，我覺得對《三十五佛懺》身體力行的修行者，都會有直接的體驗。你們內心的體驗就是最好的說法——對你自己說的。
很多年前的時候跟師父探索過，師父一直想要成辦退居寮，還有法師父母的安養。其實那個時候我就一直在這個地方思考，與其病了去打針、吃藥，有沒有一種在沒病的時候防病的這樣一個辦法。然後也去問了很多醫生，反正這麼多年都在探索這種辦法。就是我們修行人到底如何來保養身體，是為了修行無上菩提。
想來想去，也是看了很多之後，我最後決斷出：你們必須拜《三十五佛懺》！很多病號是不敢拜的，還有一些心裡邊莫名其妙地縮成一團的人，慢慢地會縮進他的房間，不喜歡跟別人接觸，實際上病人到最後心靈也會整個孤單起來，是非常無助的一種狀態。還有我們都會經歷的就是老苦，怎麼辦？看到仁波切，哇！八十六歲走路像腳下生風一樣，看到八十歲的、七十九歲的，一天五百拜。在想：這個我們現在可以推動，現在五十、六十都沒關係，七十也沒關係，到八十還有十年呢！可以練啊！
其實發誓了好幾年，那時候在尋覓《三十五佛懺》的解釋，後來找到之後，又請法師們把它翻譯出來，翻譯和校對就進行了很久。然後終於找到解釋希望就把它推出去，但是我自己實在是講得太差，所以就是一邊慚愧、一邊把它講了。
我自己也是這樣的，其實我是從一拜開始。我上次大病之後，起來之後是先從走路開始，你病久之後走路都不會了，腿往前走的時候，你發現想往前走，腿是自己站著它的，它不管你的，走了好幾下，怎麼好像還站在原地，就是已經完全這個身體它不聽使喚了。正因為自己也有生病的經歷，所以比較體會那些又生病、心裡又很頑強想修行的人。也是想要回報法師的父母親，還有所有的病人——心理的、還是身體的。
其實怎麼說呢！就是非常非常地感謝祖師們把《三十五佛懺》傳下來，而且寫了那麼精彩的註釋，能讓我們聽聞的人生起信心。然後也有那麼多的僧人在前面，他身體力行的事蹟、他拜佛，引領著我們在自己的病苦和精神的痛苦中繼續向前追尋，進而超越它。
如果能找到一味藥，既有益於身體、又有益於心靈，就希望大家回去堅持服用！
開示日期：2014.07.03
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福智僧團
