「背書大課堂」第一期共背《菩提道次第略義》活動，已於 2024 年 8 月圓滿，非常隨喜這一年來參與背書的同學們！第二期共背已於 11 月 2 日登場，大家可以繼續使用澈見幸福 App 背誦《兜率眾神頌》，新版譯文也在大慈恩月光藏發布，歡迎前往研讀，薰習殊勝的聖賢智慧！
2023 年 7 月 1 日，真如老師啟動「福智背書平台—背書大課堂」，鼓勵大家倚眾靠眾，以輕薄短小的方式集體背誦（共背），長久薰習聖賢智慧。為此，老師曾特別請示仁波切，選定共背書目為《菩提道次第略義》（四十五攝頌）。消息一出，廣論班同學們熱烈響應，每天連線 15 分鐘，終於以一年的時間完成《略義》的背誦。初步統計，第一期直播 334 天，總參與人次超過 4 百萬，全程跟隨直播共背從未缺席的同學也有 345 位。
真如老師對大家的參與感到歡喜，於同年 11 月 4 日起為大眾詳釋《道次第略義淺釋》，共 18 講，成為後來《廣論止觀初探．毗缽舍那》的前行課程。
第二期共背《兜率眾神頌》於 11 月 2 日啟動報名，11 月 25 日正式開始背誦。參加方式更多元，歡迎同修踴躍報名，更衷心期待真如老師日後也能開示《兜率眾神頌》的內涵，賜予殊勝的講說誦授傳承。
問 1：為什麼要背書呢？背書有什麼好處？
答：為了勸發大眾對背書的好樂心，真如老師引用師父的開示告訴大家：背書，能把我們原本習慣胡思亂想的心，換成裝載聖賢佛菩薩的智慧，不但能提升記憶力，訓練心志，更可以轉變習氣，順著聖賢佛菩薩的路，往上走！
背誦經典，對聞思修有很大的助益。因為研閱背誦經典，聽聞師長言教，記在心中，照著實修，這是傳承師長共同的修行方法。宗喀巴大師非常善於背書，即使在繁忙的求學期間、在居無定所的捨世專修時，每日也不間斷背書，且背誦速度之快，連當時的善背者都為之傾倒。
老師還說，經典有一個名字叫「解憂」，能把我們的憂愁給解了，與其花時間憂悲苦惱，不如拿那個時間來背書；而且正法的經論都具有「拔苦與樂」與「救護」的作用，能幫助我們從三有的瀑流中救出來。
除了在推動背書時，老師數數談及背書的好處外，在討論「敬老護老」的場合，老師也大力提倡以「背書」來幫助老人遠離失智：
「失智已經變成全世界的問題，這太痛苦了，周圍的人也跟著痛苦。沒有一個兒女想看到父母失智，所以我們要背書。」老師鼓勵大家，在各地為老人成立背書班。背不起來怎麼辦？越記不住越要背，大量的記憶訓練會使腦部皺褶增加，對訊息的處理量變廣，這樣年齡大也不容易失智。
您想預防失智、避免得老年癡呆症嗎？歡迎一起來背書！
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● 真如老師談背書
問 2：為什麼要背誦《兜率眾神頌》？
答：《兜率眾神頌》是宗喀巴大師之上師相應法，由宗喀巴大師傳智慧獅子大師，後傳杜那巴尊者，輾轉至大密續師珍寶增。其間由諸智者口耳相傳，昔日亦無筆記等文，故稱為「甘丹耳傳」。
此頌結合顯教的七支供養，攝集廣大、明瞭、速疾、講、論、著作智慧等眾多深邃扼要，普遍傳稱為文殊口訣、具加持之上師瑜伽，是能廣大淨罪集資、迅速獲得加持之殊勝修法，故為格魯派實修者每日必修功課。
師父日常老和尚非常重視此頌，當年制定早晚課內容時，就將《兜率眾神頌》列入其中。2007 年蔣孜曲傑仁波切來臺，也曾於大悲精舍傳授《兜率眾神頌》。
《兜率眾神頌》結合〈密集嘛〉的修法，是四加行之一。這次真如老師親自選定《兜率眾神頌》作為第二期背書大課堂書目，也是希望我們藉此皈敬祈禱宗大師，淨罪集資，薰習依止法，同時熟悉頌文，以銜接日後的閉關實修。
問 3：《兜率眾神頌》的文字有版本差異嗎？內容大概說些什麼？
答：2016 年，大善知識功德海大格西曾為僧俗傳授《兜率眾神頌》，以此因緣，大慈恩月光國際譯經院依據藏文原典，進行了重譯工作。
重譯後的《兜率眾神頌》版本與過去漢譯版有些許不同，第二期背書活動採用的是大慈恩新譯版，大家讀誦時可以多加留意。
《兜率眾神頌》共有 8 個偈頌，第一偈（從於兜率眾神依怙心～願同法子於此降來臨）是迎請，請宗大師父子三尊降臨。接著進行七支供養，第二偈（面前虛空獅子蓮月座～為弘聖教祈願住百劫）是請師住世，第三偈是禮讚，第四偈是供養，第五偈懺悔，第六偈隨喜，第七偈請轉法輪，第八偈是迴向。
閱讀《兜率眾神頌》大慈恩新譯版： https://www.amrtf.org/zh-hant/amec-b000227/
問 4：背書的時候要注意什麼？
答：真如老師提醒我們，背書時要注意動機，要用一個「清淨的意樂」去背——我是為了成就無上菩提，讓所有有情都能從輪迴裡解脫出來，為了成辦自他二利、得到一切遍智的果位，所以我來背書。
以成佛的目標背書，背的時候一點一點背，背不出來時一遍一遍念，也很好，久了速度就會加快。重點是持之以恆，跟著大家一起把背書這件事生生世世堅持下去。
問 5：我要如何參與「背書大課堂」？
答：第二期共背從 2024/11/02 啟動報名，11/25 正式開始背誦。
澈見幸福 App 共背直播，是每週一、三、五早上 07:45~08:00，兩週背一個偈頌，預計以 22 週完成。立即前往澈見幸福 App 進行報名（請使用手機開啟此連結，本連結支援澈見幸福手機 App 4.12.0 以上版本）。
各地區也有共背計畫，時間、進度、運作方式都不同，大家可就近洽詢研討班、淨智窗口，了解更多。 目前已知有：日日共背課堂（週一到週六，07:15~07:30）、桃園教室中午課堂（週一到週五，13:00~13:15）、桃園教室晚上課堂（週一到週五，22:00~22:15）、天母月光課堂（週一到週六，22:15~22:45，會念誦毗缽舍那），這些都是透過 ZOOM 共背。詳細資訊歡迎加入 LINE 群組，了解更多。